lunes, 27 de mayo de 2013

Ejercicios Para Varices Que Puedes Hacer En El Embarazo

Ejercicios Para Varices Que Puedes Hacer En El Embarazo



ejercicios para varices
Ejercicios para varices: Las venas varicosas son vasos sanguíneos justo debajo de la piel que se han ensanchado y torcido debido a un defecto en las válvulas, dentro de las propias venas. La sangre se acumula en las secciones de la vena, haciendo que las venas se hinchen y se hinchan.


Las venas varicosas por lo general ocurren en las piernas y los pies. Sin embargo, pueden ocurrir en otras partes del cuerpo también, tales como las venas en el extremo inferior del esófago, el revestimiento del estómago, el colon, el recto y el escroto.


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Por lo general no hay síntomas, pero en algunos casos son el resultado de problemas médicos graves. Las varices causan algunas molestias, pero para muchas personas, esta condición refleja un problema básicamente en términos de apariencia, ya que las venas mirar viscosa y retorcida y pueden sobresalen debajo de la piel.


La condición de las venas varicosas es muy común durante el embarazo. De hecho, se ha estimado que hasta un 40 por ciento de todas las mujeres embarazadas sufren de venas varicosas. Hay muchas razones para el desarrollo de las varices durante el embarazo.


La causa principal es que los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo. Los niveles elevados de la hormona, la progesterona hacen que los vasos sanguíneos se relajen. Esto puede permitir que las dos mitades de las válvulas en las venas se separan ligeramente, perturbando así su función de impedir el reflujo de sangre.


En segundo lugar, el crecimiento del útero ejerce presión sobre las venas de la pelvis y de la vena cava inferior. Esto aumenta la presión sanguínea en las venas de las piernas, que a continuación, tienden a ser propensos a varicosas.  Estos metodos de ejercicios para varices son muy eficaces.


Con el crecimiento del bebé, el útero se agranda y las venas se vuelven más prominentes. Los factores hereditarios también influyen en la condición. Los antecedentes familiares de varices conduce a una mayor posibilidad de contraer la enfermedad. Por último, las mujeres con exceso de peso presentan una mayor incidencia de venas varicosas.


Ejercicios para varices - Dolor de las venas varicosas



Las venas varicosas pueden picar o doler, pero el problema más grande que enfrentan las mujeres se presenta como un efecto en la propia vanidad. Durante el embarazo, las venas varicosas llamada hemorroides también pueden formar en la vagina o alrededor del ano.


Problemas serios podrían surgir en la formación de coágulos sanguíneos en las venas que a su vez puede causar problemas circulatorios crónicos. Un latido del corazón rápido o falta de aliento pueden ser síntomas de una embolia pulmonar, que requiere atención médica inmediata.


La mejor manera de minimizar las venas varicosas es evitar poner demasiada presión en las piernas durante el embarazo. El ejercicio diario en la forma de una pequeña distancia de caminata rápida puede ayudar. Las mujeres embarazadas deben evitar estar de pie durante largas horas y elevar los pies y las piernas, siempre que sea posible.


ejercicios para varices
Uno debe tratar de dormir sobre el lado izquierdo con los pies sobre una almohada. Dado que la vena cava inferior es en el lado derecho, resto del lado izquierdo alivia del peso del útero, disminuyendo así la presión venosa en las extremidades inferiores. El uso de las medias de apoyo especiales antes de levantarse de la cama resulta ser saludable.


Tomando esta precaución antes de pie evita el exceso de sangre se acumule en las piernas. Uno debe evitar cruzar las piernas mientras se está sentado. Por último, un control sobre el peso corporal es muy importante ya que puede agravar aún más la situación.


Ejercicios para varices - Varices durante el embarazo



Las várices que se desarrollan durante el embarazo por lo general desaparecen solos dentro de los tres o cuatro meses después del parto. En el caso, si las venas abultadas son demasiado incómodo para vivir, se puede buscar ayuda médica. Las venas varicosas se pueden corregir quirúrgicamente. 


Sin embargo, antes de decidirse por la cirugía, es vital para comprender que, por desgracia, las venas varicosas tienden a repetirse en cada embarazo de tener éxito, a menudo antes de lo que durante el embarazo anterior.


Además, las venas varicosas pueden llegar a ser cada vez más importante en cada embarazo subsiguiente. Por lo tanto, es aconsejable llevar a cabo la cirugía sólo después de la planificación de la familia de uno completamente.


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